Consejos para la Elección de Contraseña y Errores a evitar.

Consejo elección contraseña	¿Es algo que ya hago con mis contraseñas?
Mezclar dos palabras (ej. Justin Timberlake – JtUiSmTbIeNrlake).	Sí
Mezclar una palabra con números	si
Utilizar dos palabras separadas por un símbolo.	no
Intercalar símbolos de puntuación o símbolos alfanuméricos ($%&!”) si lo permite el sistema.	no
Deletrear mal las palabras que la integran, pero hacerlo de manera consistente (ej. cambiar siempre ‘a’ por ‘4’; cambiar siempre ‘qué’ por ‘k’…).	no
utilizar mayúsculas de manera desordenada pero consistente	no
Sustituir algunas letras por números.	si

  http://muyseguridad.net/2010/10/27/%C2%BFcomo-elegir-un-contrasena-segura-y-como-no-recomendaciones

Errores comunes a la hora de elegir contraseña	¿Es algo que hago con mis contraseñas?
No utilizar todo o una parte del nombre propio.	Sí
No repetir el nombre de usuario.	si
Evitar utilizar menos de siete caracteres.	no
Evitar utilizar nombres de personas de tu familia	no
Evitar los nombres de lugares favoritos, de origen o de residencia.	no
No emplear los nombres de las cosas que más te gustan o que más odias	no
Evitar el uso de nombres de canciones, de películas	no
No utilizar nunca algo tan difícil de memorizar que tengas que escribirlo	no
Evitar escribir todo en mayúsculas o en minúsculas.	si
Usar sólo letras del alfabeto.	no
Anagramas de las anteriores, o variaciones de las mismas con tan sólo añadir números al inicio o al final.	no